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空を見る

二階の真ん中の部屋に寝っ転がって空を見るのが好きです。

雲が出てるなあとか、雨だなあとかそんなことすら思わず

ただただ気持ち良さに浸ってボーーっとしています。

何もしないでも、頭が空っぽになります。

自然の光がポカポカと、心も身体も温めてくれます。

 

心や体がとても望んでいる時ほど、それらから

自ら遠ざかってしまうことって良くあります。

馴染んだものは不快なものでもなんでも放し難く切り替えがうまくいかなくて、

ほんの少しの、あとちょっとの敷居の高いこと高いこと(笑)

日常の景色の中に居ると余計です。

 

そんな時は、近所の公園に行ったり

スーパーの屋上に行ったりして(どちらも人があまり居ない事がポイント)

空を眺めて風を感じてみるだけでもスッキリとします。

 

宇宙船カフェでお昼寝をしてもらってもいいです(笑)

 

本格的に足が重くなる前に、ちょこっとでも動く(移動)のがコツです。

(放置しているとどうなっちゃうのか興味のある方には、私の実体験から語りましょう笑)

 

今日は火曜日、宇宙船カフェは15時30分までopenです。